도수치료가 무엇인가요?

도수치료는 의료 전문가가 손을 사용하여 다양한 근골격계 및 신체 상태를 진단, 치료 및 예방하는 광범위한 물리적 치료를 말합니다. 물리 치료, 카이로프랙틱 케어, 골다공증 및 기타 관련 분야에서 자주 사용됩니다. 도수 요법 기술은 이동성을 개선하고 통증을 줄이며 전반적인 기능을 향상시키는 것을 목표로 합니다.

일반적인 수동 치료 기술은 다음과 같습니다:

Massage Therapy  : 근육, 힘줄, 인대 등의 연조직을 조작하여 이완을 촉진하고 근육 긴장을 감소시키며 혈액순환을 개선합니다.

Joint Mobilization and Manipulation : 관절에 조절된 움직임이나 추력을 적용하여 관절 기능을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 이것은 경직을 줄이고, 움직임의 범위를 늘리고, 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

관절 가동과 조작은 관절과 관련된 문제를 해결하고 관절 기능을 향상시키기 위한 수동 치료법입니다. 관절 가동성을 향상시킨다는 목표는 공유하지만 구체적인 방법은 다릅니다.

Joint Mobilization :

정의: 관절 가동은 관절의 자연스러운 가동 범위 내에서 수동적인 움직임을 포함합니다. 관절의 유연성을 높이고, 경직을 줄이며, 전반적인 관절 기능을 향상시키는 것을 목표로 하는 부드럽고 통제된 기술입니다.
기술: 물리치료사나 척추 지압사와 같은 의료 전문가는 영향을 받는 관절에 느리고 리드미컬한 움직임을 적용합니다. 이러한 움직임은 진동적(작은 반복 동작)일 수도 있고 지속적(일정 기간 동안 스트레칭을 유지)일 수도 있습니다. 치료사는 관절의 반응을 주의 깊게 관찰하고 필요에 따라 기술을 조정합니다.

Joint Manipulation (or Adjustment) ):
정의: 관절 조작은 관절에 가해지는 빠르고 힘있는 움직임을 포함하는 더 강력하고 빠른 속도의 기술입니다. 이것은 종종 관절 내의 관절 낭액에서 기포가 방출되는 결과인 들리는 "펑" 또는 "크랙"을 동반합니다.
기술: 의료 전문가는 일반적으로 관절 가동 범위가 끝날 때 조절되고 갑작스러운 힘을 관절에 가합니다. 이것은 특정 관절과 치료되는 상태의 특성에 따라 다양한 방식으로 수행될 수 있습니다. 관절 조작은 일반적으로 지압 치료와 관련이 있지만 일부 물리 치료사와 골병사에 의해 수행될 수도 있습니다.

Joint Mobilization and Manipulation   (or Adjustment) 은 모두 다음과 같은 용도로 사용됩니다:

관절 가동 범위를 늘립니다.
관절 기능 장애와 관련된 통증을 줄여줍니다.
관절 정렬 및 기능을 향상시킵니다.
정상 관절 생체 역학을 복원합니다.
공동 동원과 조작 중 선택은 환자의 상태, 선호도, 의료 제공자의 특정 상황에 대한 각 기법의 적절성 평가 등의 요소에 따라 달라집니다. 이러한 기법은 훈련되고 자격을 갖춘 의료 전문가가 안전성과 효과를 보장하기 위해 수행하는 것이 중요합니다.

Soft Tissue Mobilization  : 근육, 힘줄 및 근막을 표적으로 하여 긴장을 풀어주고 유연성을 개선하며 연조직 제한을 해결합니다.

Myofascial Release  : 근육을 둘러싸고 있는 결합 조직 네트워크인 근막 시스템에 지속적인 압력을 가하여 제한을 완화하고 조직의 유연성을 향상시키는 기술.

Strain-Counterstrain : 부드러운 점을 찾은 다음 그 점에 대한 스트레인을 완화하고 이완을 촉진하며 통증을 줄이는 방식으로 신체를 배치하는 것을 포함합니다.

Trigger Point Therapy(트리거 포인트 테라피): 근육에서 통증을 유발하고 통증을 유발할 수 있는 팽팽하고 과민한 부위인 트리거 포인트를 식별하고 방출하는 데 중점을 둡니다.

수동 치료는 종합적인 재활을 달성하고 개인의 전반적인 복지를 향상시키기 위해 종종 운동, 스트레칭 및 환자 교육과 같은 다른 치료적 접근법과 함께 사용됩니다. 수동 치료는 안전과 효과를 보장하기 위해 훈련되고 자격을 갖춘 의료 전문가인 물리치료사에 의해 수행되어야 한다는 점에 유의해야 합니다.